寻求投手训练的球员通常想要更好的速度、更干净的动作、更高的一致性或更少的糟糕的工作量决策。这些结果并非来自某个孤立的提示。它们来自更好的编程和更好的日常选择。

这就是 Pitch AI：手臂护理的用武之地。Pitch AI：手臂护理可帮助棒球投手遵循个性化的投掷程序，使用人工智能检查力学，跟踪准备情况，并在一个地方管理手臂护理。目标是让投手训练变得更有组织性、更有用。

投手训练的核心部分

  • 与投手的阶段、目标和日程相匹配的清晰的投掷计划。
  • 工作量控制，确保强度和数量不会随机增加。
  • 在需要时改变训练、优先级或进度的机制反馈。
  • 准备和恢复跟踪以指导艰难的日子和轻松的日子。
  • 简单的记录使训练模式和进度随着时间的推移而可见。

当这些部分协同工作时，投手训练变得更容易遵循并且更容易改进。当他们断开连接时，大多数投手最终都会猜测。这通常会导致工作不一致、进展停滞或本来可以更好地处理的疼痛。

使用一个系统进行训练

当投手的投掷计划、力学审查和恢复决策都在一个系统中时，他们会做得更好。 Pitch AI 就是围绕这个想法构建的。它就像一个数字投手教练，帮助投手知道今天该做什么、推动的力度以及接下来要强调的内容。

如果您的主要目标是速度，请阅读 如何提高速度 和 如何投得更用力。如果您想要每周结构方面，请从 棒球投掷项目指南。如果您想了解应用程序概述，请参阅 Pitch AI 如何作为棒球投球应用程序工作.

研究基金会

投手训练应将力学、投掷负荷、恢复和营养联系起来。本指南将这些想法与以下受研究支持的 Pitch AI 文章和主要来源联系起来。

如果您现在想使用该应用程序， 在 iPhone 上下载 Pitch AI。如果您需要 Android 访问权限， 下载 Android 版 Pitch AI.

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